Les montagnes du quetzal
Voyage naturaliste au Costa Rica
À la découverte des plus beaux parcs du pays
📅 Dates : De décembre à avril
⏱ Durée : 14 jours
🧭 Activités : Observations naturalistes
🥾 Niveau : 2
🎒 Encadrement : Guide Trek Évasion
👥 Taille du groupe : 8 à 14 participants
💶 Prix : 2 580 €
✈️ Vols inclus : Non

Pourquoi choisir ce voyage naturaliste au Costa Rica ?
Les montagnes du Quetzal vous invitent à découvrir un Costa Rica sauvage, luxuriant et profondément attachant, à travers un voyage naturaliste conçu pour les amoureux de nature, de randonnée et d’observation de la faune.
Des forêts nuageuses de Monteverde aux montagnes de la cordillère de Talamanca, des forêts tropicales de Sarapiquí aux paysages du Pacifique, ce séjour permet de découvrir plusieurs des grands écosystèmes qui font la richesse exceptionnelle du Costa Rica.
Oiseaux multicolores, singes, paresseux, toucans, colibris, reptiles, amphibiens et végétation tropicale accompagnent les différentes étapes du voyage. Et parmi toutes ces rencontres, une observation sera particulièrement recherchée : celle du quetzal, l’un des oiseaux les plus emblématiques des forêts de montagne d’Amérique centrale.
Avec Trek Évasion, nous prenons le temps de marcher, d’observer et de comprendre les milieux naturels traversés. Plus qu’un simple circuit au Costa Rica, Les montagnes du Quetzal sont une véritable immersion dans la nature, accompagnée par des professionnels qui connaissent le pays et aiment le faire découvrir autrement.
Découvrez notre séjour au Costa Rica
Au coeur de la nature et des montagnes du Quetzal
J 1 : SAN JOSE
Arrivée à l’aéroport de San José.
Accueil de votre accompagnateur et transfert dans un hôtel de la vallée centrale.
Nuit : Hôtel – Repas : Libre
J 2 : MONTEVERDE
Trajet : Descente de la Panaméricaine vers l’ouest pour rejoindre le versant pacifique et monter à Monteverde (1500 m).
Activité : Visite d’une plantation de café l’après-midi avec dégustation.
Hébergement : Installation en lodge pour deux nuits près de Santa Elena.
Balade ornithologique : Boucle, Niveau 1, 4km, +60m, -60m
Nuit : Lodge dans la nature Repas Inclus : Pension complète
J 3 : MONTEVERDE
Activité : Découverte de la forêt brumeuse de Monteverde, idéale pour observer le quetzal sur des ponts suspendus et dans la réserve de Santa Elena.
Randonnée : Boucle, Niveau 2, 8 km, +200m, -200m
Nuit : Lodge dans la nature Repas Inclus : Pension complète
J 4 : LA FORTUNA
Trajet : Route panoramique vers La Fortuna le long du lac Arenal
Nombreuses observations du paysage et de la faune ainsi que de superbes points de vue sur le cône parfait du volcan Arenal (1633 mts)
Activité : Baignade dans un centre de sources thermales du volcan en fin de journée.
Hébergement : Installation pour deux nuits près du village de La Fortuna.
Balade ornithologique : Boucle, Niveau 1, 4km, +60m, -60m
Nuit : Lodge dans la nature Repas Inclus : Pension complète
Volcan Arénal
J 5 : ARENAL
Matinée : Découverte de différents belvédères dans un parc naturel près du volcan. Observations et points de vue spectaculaires
Après-midi : Balade dans la ferme d’Arenal Vida Campesina, récolte d’herbes et préparation du dîner.
Activité : Classes de cuisine typique et repas familial.
Randonnée : Boucle, Niveau 2, 8 km, +150m, -150m
Nuit : Lodge dans la nature Repas Inclus : Pension complète
J 6 : SARAPIQUI
Matinée : Transfert vers le versant caraïbe pour visiter la Finca Sura, une propriété agricole produisant des ananas biologiques.
Activité : Découverte des produits locaux et déjeuner typique sur place.
Hébergement : Installation dans un lodge situé en pleine nature à proximité de Puerto Viejo de Sarapiquí.
Balade ornithologique : Boucle, Niveau 1, 4 km, +100m, -100m
Nuit : Lodge dans la nature – Repas Inclus : Pension complète
J 7 : TORTUGUERO
Matinée : Départ pour le parc national de Tortuguero.
Trajet : Navigation entre rivière et canaux naturels pour rejoindre le village de Tortuguero.
Activités : Ascension du Mont Tortuguero au cœur du parc national
Randonnée : Aller-Retour, Niveau 2, 5km, +120m, -120m
Nuit : Lodge – Repas Inclus : Pension complète
J 8 : TORTUGUERO
Activité : journée consacrée à la visite du parc national en bateau dans les méandres des rivières et canaux.
Nombreuses observations d’oiseaux, de mammifères, d’insectes et de reptiles. Pensez à avoir une bonne paire de jumelles.
Soirée : Selon la saison, sortie nocturne pour observer les tortues marines.
Excursion : 2 sorties bateau dans le parc : 5h, +0m, -0m
Nuit : Lodge Repas Inclus : Pension complète
J 9 : TURRIALBA
Matinée : Traversée en bateau, de tout le parc national, jusqu’à l’embarcadère de Cano Blanco.
Trajet : Route de montagne vers Turrialba.
Déjeuner : Chez une famille d’agriculteur en cours de route.
Nuit : Hôtel – Repas Inclus : Pension complète
J 10 : CORDILLERE DE TALAMANCA
Matinée : Visite de Cartago et de son marché, l’ancienne capitale du pays.
Trajet : Route panaméricaine vers les hauteurs de la cordillère de Talamanca.
Activité : Exploration de la forêt d’altitude, paradis du quetzal des colibris et des chênes géants.
Nuit : Chalet de montagne Repas Inclus : Pension complète
Manuel Antonio
J 11 : QUEPOS
Matinée : Excursion matinale à la recherche du quetzal.
Trajet : Départ en bus pour passer le Cerro de la Muerte et descente vers San Isidro et la côte pacifique.
Randonnée : En boucle, Niveau 2, 6 km, +200m, -200m
Nuit : Hôtel – Repas Inclus : Pension complète
J 12 : SAN JOSE
Matinée : Découverte et baignade dans le parc national de Manuel Antonio.
Après-midi : Retour à San José, la capitale.
Randonnée : En boucle, Niveau 2, 12 km, +200m, -200m
Nuit : Hôtel – Repas Inclus : Pension complète
J 13 : SAN JOSE – DEPART
Matinée : Visite libre de San José selon les envies (marché central, musée de l’Or, musée de Jade).
Après-midi : Transfert à l’aéroport et vol de retour vers la France.
Repas Inclus : Petit déjeuner
J 14 : ARRIVÉE EN FRANCE
Le tarif comprends
- Tous les transports dans le cadre du séjour (bus privé, bateau)
- Tous les repas sauf le premier soir (hors boissons)
- Toutes les entrées de parcs nationaux et réserves visitées
- Tous les hébergements en chambre double
- Guide francophone professionnel
- 2 excursions en bateau à Tortuguero
Le tarif ne comprends pas
- Le billet d’avion (le rendez-vous se fait à l’aéroport de San Jose, Costa Rica. Code aéroport SJO)
- Les boissons lors des repas
- Le dîner du premier soir (l’arrivée en avion se fait souvent tard dans la soirée)
- La chambre individuelle (voir avec Trek Évasion)
- Le pourboire n’est jamais obligatoire mais toujours bien perçu
Vos retours d’expériences
Les attraits de notre séjour
Nous vous proposons un séjour riche en découvertes naturelles et animalières au Costa Rica.

Nature et Biodiversité du Costa Rica
Ce séjour offre de nombreuses opportunités pour observer une faune et une flore riches et variées et notamment le Quetzal.

Immersion Culturelle et Agricole
Visite de plantations de café et de fermes locales (comme Arenal Vida Campesina et Finca Sura) pour découvrir les produits locaux, participer à des classes de cuisine typique et déguster des produits frais.

Exploration de réserves et parcs nationaux
Le Costa Rica est célèbre pour ses réserves et ses parcs nationaux, qui abritent une biodiversité exceptionnelle et offrent des paysages à couper le souffle.
Le Costa Rica vous attend
Bien se préparer
Quel équipement prévoir pour un voyage naturaliste au Costa Rica ?
Quel équipement prévoir pour un voyage naturaliste au Costa Rica ?
Vos bagages :
L’ensemble de vos affaires est réparti entre un petit sac à dos porté pendant les randonnées et un sac de voyage avec cadenas, transporté par l’équipe logistique sur place.
Equipement de base et matériels techniques :
— Des sous-vêtements respirant (séchage rapide).
— Des chemises légères à manches longues (protection contre le soleil).
— Des tee shirt de randonnée respirants (séchage rapide).
— Une veste en polaire type Polartec ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation).
— Une veste imperméable et respirante (type Goretex).
— Deux pantalons de trek et deux shorts (séchage rapide).
— Une casquette ou un chapeau ou un foulard.
— Des lunettes de soleil (indice 3 minimum).
— Une lampe frontale (de type Petzl, avec des piles de rechanges)
— Des bâtons de marche télescopiques (recommandé).
— Une gourde (ou gourde poche à pipette).
Chaussures :
— Des chaussures légères (type tennis)
— Des chaussures de randonnées imperméables et semelle offrant une bonne adhérence (type Contagrip ou Vibram)
— Des sandales légères pouvant aller dans l’eau (genre Teva).
Bagages :
— Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une armature anatomique réglable, d’une contenance de 20 à 30 litres, pour vos affaires de portage de la journée.
— Un sac de voyage de 80 à 100 litres, transporté en journée par véhicule ou valise.
Divers :
— Une trousse de toilette et petite serviette de bain.
— Une petite trousse à pharmacie.
— Des chaussettes de marche.
— Vos vêtements personnels.
— Un maillot de bain.
— Une cape de pluie (conseillé)
— Anti moustique.
— Crème solaire (indice 50 très recommandé).
— Une pochette étanche, à garder toujours sur soi avec les papiers d’identité, l’argent, la carte bancaire, l’attestation d’assurance et d’assistance.
Indispensable :
— Une bonne paire de jumelles (nombreuses observations d’oiseaux).
Mes astuces :
Pendant le vol, votre sac à dos contient les choses fragiles et utiles (appareil photo, téléphone portable, jumelle, veste, etc.).
Je conseille également d’avoir aux pieds vos chaussures légères (type tennis) et de prendre avec vous quelques affaires de première nécessité en cas de retard dans la livraison des bagages.
A vos valises !
Foire aux questions
Réponses aux questions fréquemment posées
Les régions montagneuses et les forêts nuageuses constituent les principaux secteurs recherchés pour observer le quetzal. San Gerardo de Dota et Monteverde sont notamment reconnus pour cette observation.
Ce séjour est sans aucune difficulté physique ou technique est reste ouvert à un large public. Vous pouvez également tester votre niveau sur notre test de niveau
L’observation du quetzal fait partie des objectifs du séjour, mais elle ne peut jamais être garantie. Les sorties sont organisées pour multiplier les possibilités de rencontre avec l’oiseau et avec les nombreuses autres espèces du Costa Rica.
Selon les régions et les conditions, il est possible d’observer de nombreux oiseaux, mais également des singes, paresseux, reptiles, amphibiens et de nombreuses autres espèces tropicales.
Oui, elles sont fortement recommandées. Une paire de jumelles 8×42 constitue un excellent compromis pour l’observation des oiseaux et de la faune.
Trek Évasion possède près de 25 ans d’expérience dans l’organisation de voyages au Costa Rica et privilégie les petits groupes, l’accompagnement professionnel et une découverte approfondie des milieux naturels.




